_________________Mon cours de danse : Le SideWalk___________________________

_________________Mon cours de danse : Le SideWalk___________________________
Présentation______________________________________________

Le Sidewalk, en français "la marche sur le côté", est l'un des pas les plus compliqués. C'est un pas de glisse très technique, qui donne l'impression que la personne se déplace latéralement comme si elle était sur un tapis roulant. Le Moonwalk présente ce même effet sauf que celui-ci s'effectue à reculons. Notons tout de même qu'il y a différentes façons de faire ce pas. Michael Jackson est capable de le faire de 2 façons différentes : de la manière la plus fluide qui soit ou en version robotic, et cela autant sur la droite que sur la gauche. En revanche, chaque danseur fait son propre Sidewalk. En effet si vous étudiez différents imitateurs ou performers, vous verrez que leurs Sidewalk divergent beaucoup.







Application_________________________________________________________________

Comme je viens de vous le dire, chaque danseur a sa propre technique. Je vais donc expliquer ma façon de faire, à savoir sur le côté gauche.

1. A noter qu'il est préférable de commencer pieds joints. Laissez le pied gauche au sol en position normale, et levez le talon droit, pointant en direction de la gauche. Ainsi, la pointe droite est la seule partie du pied droit à toucher le sol.


2. Puis, en exerçant une pression sur cette pointe droite qui va servir d'appui, il faut pousser le pied gauche vers la gauche (sur environ 50 cm : distance propre à chacun). Pour le pousser vers la gauche, il aura donc logiquement fallu l'incliner vers la gauche, et cela en même temps que d'exercer la pression. L'important ici est de le faire glisser sur le talon, la pointe quant à elle doit légèrement être surélevée pendant la glissade. Néanmoins, lorsque l'on regarde quelqu'un faire ce pas, on a l'impression que celui-ci glisse sur la pointe, eh bien non...

3. Une fois que la distance a augmenté entre les 2 pieds (entre 50 cm donc), c'est là que réside le point-clé, celui qui va créer l'illusion de glisse : la glissade du pied droit et la liaison. Il s'agit, de la manière la plus fluide et discrète qui soit, de rapprocher entre elles les pointes des 2 pieds (mais elles ne doivent pas se toucher). Pour cela, après avoir fait glisser le pied gauche, il faut lever légèrement le talon du même pied (environ 5 cm, en sachant que plus on lève, plus on a du mal à tenir l'équilibre par la suite, et plus l'apparence de glisse sera dégradée). Cette action de lever le talon gauche est un des secrets du pas !

4. Une fois le talon gauche levé, il faut maintenant prendre appui sur la pointe de ce même pied (attention l'équilibre en dépendra !), et ramener le pied droit légèrement devant le pied gauche, en traînant la pointe droite sur le sol. Je rappelle que cela doit être fait de la manière la plus fluide possible. L'apparence de glisse en dépend. Pendant cette action cruciale qui consiste à ramener le pied droit et le placer sur l'avant du gauche, que j'appelle le point-clé, beaucoup de choses auront ainsi bougé :

- Lorsque l'on a exercé la pression sur le pied gauche pour ramener le droit à sa hauteur, le poids du corps aura été déplacé sur la gauche.
- Lorsque l'on ramène le pied droit devant le gauche, ce même pied gauche aura légèrement pivoté en pointant le talon légèrement plus à gauche (réaction normale afin de tenir l'équilibre face à la perte d'appui générée par le basculement du poids du corps sur la pointe gauche).

5. Après cela, il s'agit maintenant de poser le talon gauche au sol, et pointer le talon droit vers la gauche afin de se retrouver en position de départ, et être prêt à exercer une nouvelle pression dessus pour le prochain enchaînement. Une fois là, vous vous retrouvez quasiment à la situation de départ, avec seule différence que votre pied droit est placé devant le gauche, et non pas sur le côté.

Une fois que vous avez ça, et que vous pouvez le rééditer plusieurs fois, vous savez faire le Sidewalk, faut-il encore que celui-ci soit fluide et précis, chose primordiale !

Conseils___________________________________________________________________

La réussite de ce pas repose essentiellement sur la capacité du danseur à rendre ce système fluide. Plus le tout sera fluide, plus l'impression de glisse sera accentuée. Si ce système comporte des accrocs, alors l'impression de glisse ne se créera pas et le pas sera altéré, et donc raté.

D'un point de vue matériel, comme pour tout pas de glisse mais davantage pour celui-ci, il faut un sol glissant mais pas trop, et surtout sans accrocs (accroc = surface de sol irrégulière). Les chaussures doivent quant à elles, avoir des bords relativement lisses, car on utilise beaucoup les extrémités des chaussures pour faire ce pas. On ne fait jamais le pas de la même façon avec plusieurs types de chaussures. Il s'agira de prendre celles qui correspondent au mieux aux exigences fixées par ce pas et à la façon de faire du danseur.

Le plus difficile reste néanmoins la fluidité de l'ensemble bien sûr. Sans cela, le pas n'a ni apparence, ni forme. Il est effectivement très simple d'en faire un cafouillage complet. La pratique et le temps vous permet par la suite de réaliser tout cela machinalement et sans aucune réflexion. Patience donc !

Vidéos_____________________________________________________________________

Démo personnelle (au ralenti)

Démo de Michael Jackson (au ralenti)

Démo-cours de Ramady (Danseur Jackson professionnel)


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# Posté le dimanche 02 juillet 2006 05:23
Modifié le lundi 04 mai 2009 06:26

_________________Mon cours de danse : Le MoonWalk__________________________

_________________Mon cours de danse : Le MoonWalk__________________________
Présentation______________________________________

Le Moonwalk, également appelé Back slide, connu en français sous le nom du pas qui défit les lois de l'apesanteur, est un pas technique et illusionniste, dont la réussite dépend entièrement de la fluidité des glissades alternatives de chaque pied. Il s'agit, par un effet d'optique, de donner l'illusion que l'on marche vers l'avant, alors que l'on recule vers l'arrière. Il également possible de réaliser ce pas vers l'avant. Bien que Michael Jackson ne l'ait jamais fait sur scène, l'apparence reste tout aussi impressionnante lorsque la maîtrise est parfaite.



Application_________________________________________________________________

1. Pour débuter, vous pouvez commencer pieds joints. Mais pour simplifier le départ, il est possible de commencer la jambe gauche devant, et la jambe droite légèrement vers l'arrière.

2. Une fois dans cette position, il faut lever le talon du pied droit, et en exerçant une force d'attraction sur la pointe de ce pied droit, il faut faire glisser le pied gauche derrière le pied droit, sans lever le talon, et sans bouger le pied droit pendant la glissage du gauche. Le secret du Moonwalk réside ici : Toujours glisser sur les talons ! L'illusion ne marche pas si on lève les talons, car on aura alors l'impression que la personne recule normalement. Or, le Moonwalk donne l'impression que la personne se trouve sur une sorte de tapis roulant, c'est à dire recule en ne bougeant quasiment pas les jambes. Pour voir l'illusion, cachez les pieds avec votre main, sur la vidéo ci-dessus.

3. A ce moment, on est à la moitié du pas. Il faut maintenant poser le pied droit au sol tout en levant le talon du gauche, et en exerçant la même force que tout à l'heure avec la pointe du pied gauche pour faire glisser le droit, encore une fois sans lever le talon !

Une fois que vous avez fait ça, vous rééditez ces opérations de façon alternative sur chaque pied, et vous savez faire le Moonwalk. A noter qu'il est aussi possible de faire un Moonwalk vers l'avant cette fois-ci, ce que Michael Jackson n'a jamais montré sur scène, mais qui peut s'avérer être assez impressionnant.

Conseils___________________________________________________________________

La réussite du pas dépend maintenant de votre enchaînement, qui doit être régulier, sans hésitation, sans accroc. Afin d'effectuer un pas rectiligne et propre, vous devez faire glisser chaque pied sur des trajectoires parfaitement parallèles ! Adaptez également une bonne vitesse de réalisation. En effet, si vous hésitez trop, votre vitesse sera réduite, et plus votre vitesse est faible plus votre perdrez d'équilibre et de précision dans vos gestes ! Or, pour dégager une bonne apparence général, ces 2 paramètres doivent être vos alliés.

En ce qui concerne le matériel, il est davantage conseillé de réaliser ce pas avec des chaussures à semelles assez lisses, avec une surface dure, pour améliorer la capacité de glisse. Le sol joue également un rôle majeur, puisque celui-ci doit être plutôt lisse et dur au contact de la chaussure. Pour savoir si vous avez de bonnes chaussures, tapez les sur un sol dur, et si un bruit de claquette retenti, ce sera parfait ! Pour ma part, je conseillerais plutôt du carrelage (sans jointures imposantes), du plancher sans accroc, ou encore du balatum simple (sans surface irrégulière). Le meilleur sol sera celui qui offrira une bonne glisse tout en conservant une bonne adhérence, et possédant une surface régulière ! En revanche, je vous déconseille les sols multi-surfaces, qui sont donc irréguliers (ex : un coin carrelage, un coin plancher...), car la pression et la capacité de glisse sont différentes pour chaque type de sol. Ne croyez pas que ce pas n'est pas réalisable si toutes ces conditions ne sont pas réunies, car c'est faux, mais l'apparence du pas ne peut être que meilleure si elles sont présentes !

Vidéos_____________________________________________________________________

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Démo-cours de Michael Jackson (arrêts sur images)

Démo-cours de Ramady (Danseur Jackson professionnel)


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# Posté le dimanche 02 juillet 2006 11:31
Modifié le lundi 04 mai 2009 06:26

____________________Mon cours de danse : Le Spin_____________________________

____________________Mon cours de danse : Le Spin_____________________________
Présentation_____________________________________________

Le Spin, ou Spinning, en français « rotation », également connu sous le nom de pirouette, est l'un des pas les plus compliqués. Le réaliser à la perfection est une réelle prouesse technique ! Ceux pour qui l'équilibre n'est pas un allié, un conseil : faîtes très attention. Ce pas, Michael Jackson le réalise souvent en concert, et là encore de différentes façons, de 1 jusqu'à 5 tours ! (quintuple pirouette). Chaque danseur développe sa propre technique au fil du temps, notamment pour la technique de départ et de glisse, soient les points clés pour réussire le pas.

Application_________________________________________________________________

Michael Jackson a une technique très complexe et propre à son talent. Certains arrivent à la reproduire en totalité, mais jamais aussi parfaitement que Michael Jackson. C'est pourquoi je vais vous présenter ma façon de faire, en sachant qu'à mon niveau je réalise une triple pirouette ou quadruple au mieux.

1. Comme je l'ai dit, le départ est le point-clé. C'est là que chaque danseur fait la différence. Tout réside dans l'impulsion donnée au départ. Pour réaliser cette impulsion, il y a 2 techniques différentes :

- La technique du débutant, la plus simple et la plus sûre (mais la moins esthétique aussi), c'est de démarrer en croisant les jambes. Pour cela, vous pouvez mettre votre jambe droite sur le côté de la jambe gauche. L'impulsion doit ensuite être donnée en prenant le pied droit comme point d'appui (une impulsion = 1/4 de tour). Il est conseillé de tendre les bras à l'horizontal sur les côtés au moment du départ de l'impulsion, afin d'améliorer la stabilité du pas. Cette impulsion doit être franche mais contenue. Si cette impulsion n'est pas assez forte, la puissance en sera diminuée, ce qui réduira le nombre de tours. Au contraire, si l'impulsion est trop forte, la puissance ne pourra être supportée par l'équilibre, et vous risquez de chuter, encore plus si le sol est également instable. Le fait de concentrer ce point d'appui sur un seul pied, vous oblige à avoir une grande confiance en vous et au sol sur lequel vous effectuez l'impulsion. Cela peut vite tourner à la catastrophe, sans que ne compreniez pourquoi vous êtes déjà à terre... Le tout est de trouver la justesse entre puissance et équilibre.

- La seconde technique, plus compliquée et moins sûre (mais plus esthétique), consiste à remplacer le système du croisement par une solution bien plus classe : un petit saut pour l'esthétique suivi immédiatement d'une croche avec la cheville gauche. La croche est une méthode personnelle où il s'agit de « lancer » la cheville gauche vers l'extérieur gauche. Ensuite, l'impulsion est donnée par la jambe droite que l'on « jette » sur le côté gauche pour tourner. Plus on « jette » la jambe fort, plus on a de chances de faire de tours ! Il est difficile pour moi d'expliquer dire pourquoi ce système de croche fonctionne si bien. Parallèlement, il faut également donner un élan plus fort avec les bras, placés à l'horizontal.

2. Une fois la pirouette démarrée, tout est au feeling. Votre impulsion de départ et votre talent d'équilibriste vont déterminer pour vous le nombre de tours que vous allez faire. Je dois dire que bien souvent, on se lance dans l'inconnue. La seule chose que devez faire, c'est essayer de garder un point de centrage fixe, afin que le Spin ne parte pas dans tous les sens.

L'astuce pour rester en équilibre et ainsi tourner plus longtemps se situe également dans la position des pieds lorsque vous êtes lancé. Personnellement, je colle bien les 2 pieds ensemble (pas joints à 100% mais le droit 5 cm plus en avant que le gauche), et je lève le talon gauche et l'avant droit. En somme, je glisse uniquement sur les parties qui restent au sol à savoir l'avant gauche et le talon droit donc. Ceci permet de réduire la traînée au sol et donc le freinage, me permettant de tourner davantage ! Michael Jackson utilise également cette technique mais à un niveau de self contrôle bien plus supérieur.

Conseils___________________________________________________________________

Une chose est sûre, vous devez avoir confiance en ce que vous faîtes ! Concernant le matériel, soit le sol et les chaussures sont en parfaite adéquation (offrent une adhérence général suffisante et non excessive), et dans ce cas, on peut tourner pendant 3 ou 4 tours ; soit au contraire la collaboration ne fonctionne pas, et dans ce cas-là, cela tourne vite au drame (éjection latérale inattendue et violente !). Prêtez donc attention à vos semelles !

Il faut également savoir que l'ennemi n°1 du Spin, c'est le sol excessivement glissant. J'en ai fais plusieurs fois l'expérience ! Un sol qui glisse trop ne vous donne aucun point d'appui, ne vous permet pas de contrôler l'équilibre de votre corps, gâche la stabilité et donc l'apparence du pas. Cela devient plus un calvaire qu'autre chose. Mais chaque danseur doit être capable de s'adapter et de gérer les contraintes qu'il rencontre, que ce soit improvisé ou non ! Ainsi, si le sol présente une surface trop glissante, vous devez obligatoirement réduire vos prévisions quant au nombre de tours que vous voulez faire ! Pour un sol de ce type, il serait bien plus sage de se contenter de 2 tours, et même à une vitesse de rotation moyenne ! Une de mes devises tente à dire qu' il « vaut mieux rester raisonnable que de chuter devant tout le monde ! ».

Ce pas reste le plus compliqué selon moi, car celui-ci dépend beaucoup des conditions morales et matérielles. Une excitation trop importante, un manque de concentration, un stress, un mauvais feeling, une appréhension, un sol trop ou trop peu adhérent...peuvent facilement vous conduire à l'échec, autrement dit à terre.

Enfin, comme Michael Jackson en a la coutume, sur Billie Jean, il est possible de placer un autre pas à la fin de cette double pirouette (comme montré sur la vidéo) : le Stop on the Toes. Néanmoins, cela s'avère difficile si le Spin est déséquilibré, car il faut avoir bien réussi le départ pour pouvoir réaliser une pointe en sortie.

Vidéos_____________________________________________________________________

Démo personnelle (au ralenti)

Démo de Michael Jackson (quintuple pirouette, au ralenti)

Démo-cours de Ramady (Danseur Jackson professionnel)

Démo de Tess Jackson (Imitatrice professionnelle de Michael Jackson)


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# Posté le lundi 03 juillet 2006 03:16
Modifié le lundi 04 mai 2009 06:27

______________Mon cours de danse : Le Stop on the Toes_______________________

______________Mon cours de danse : Le Stop on the Toes_______________________
Présentation_____________

Le Stop on the Toes, connu en français sous le nom de pointe, est un pas qui ne paraît pas à première vue, détenir de grands secrets. Détrompez-vous ! C'est tout le contraire. C'est un pas encore une fois axé sur l'équilibre, ainsi que sur la précision. Il est difficile de ne pas se demander comment fait-il pour ne pas s'exploser les orteils au moment de la rencontre, il est vrai assez brutale, entre la pointe des pieds et le sol. Bien qu'il soit difficile d'expliquer étape par étape comment le réaliser, étant donné que ce soit plus une position qu'un mouvement, voici une façon d'aborder la chose.


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Premièrement, il faut avoir une totale confiance en soi-même, et surtout en ses chaussures ! Pour une fois, la réussite du pas ne dépend pas totalement que de la semelle, mais également de l'extrémité avant de la chaussure. Plus celle-ci est ferme, rigide et de forme davantage carrée, plus la pointe sera parfaite (comme sur les photos de gauche). Le secret pour vraiment se mettre sur la pointe, et non à moitié, c'est donc d'avoir une excellente paire de chaussures tout d'abord, à moins bien sûr que vous ayez fait de la danse classique, même si vous pouvez remarquer qu'il ne s'agit pas du même type de pointe ! L'idéal est d'avoir une semelle rigide, mais pas trop pour pouvoir tout de même la plier (voir sur les photos de gauche). Pourquoi la plier me direz-vous ? Eh bien pour faire en sorte de donner un rôle de ressort à la semelle ! Cela va faire en sorte de donner la stabilité que vous avez besoin pour rester dans cette position pendant quelques secondes.

Le deuxième point important, c'est l'écart entre les 2 pieds, qui sera choisit machinalement au moment d'effectuer la pointe. Le but est tout de même de rester 2 à 3 secondes en position de pointe, et c'est justement cet écart qui va déterminer l'équilibre et la stabilité du corps pendant ces quelques secondes. Plus l'écart est grand, plus l'équilibre sera meilleur. Mais il faut tout de même rester relativement compact, pour l'esthétisme du pas.

L'autre élément-clé qui va améliorer l'équilibre, c'est le reliage des genoux. En effet, la stabilité de l'ensemble doit être formée par ce que j'appelle le « triangle » (en vert sur la photo de droite), symbolisé par 3 points :

- La pointe du pied gauche
- La pointe du pied droit
- Le point de reliage des genoux (voir flèches rouges sur la photo de droite).

Ce point de reliage des 2 genoux est une technique facultative, car il est possible de faire une pointe sans "coller" ces 2 genoux, mais cela augmente tout de même vos chances de réussite.

Enfin, le dernier élément important réside dans la position générale du corps, élément qui va faire en sorte que l'apparence du corps sera bonne : Le tronc doit être à la verticale (voir ligne bleue sur la photo de droite), à l'exception de la tête bien sûr qui doit être légèrement penchée vers l'avant (à auteur des genoux), pour améliorer l'équilibre général un peu déstabilisé par le bas du corps. Le point le plus avancé est le point de reliage des genoux. A noter également que les 2 points matérialisés pour les 2 pointes doivent être alignés sous le tronc du corps.

Il est certain que ce pas recèle de nombreux secrets, difficiles à déceler, mais imaginez la difficulté de faire une pointe juste après une quintuple pirouette, là où la tête se met à tourner, rendant ainsi l'équilibre extrêmement précaire ! Avouez que cela est époustouflant !

L'ennemi n°1 de ce pas n'est pas un ennemi habituel car il s'agit d'un autre pas ! En effet, le Spinning, s'il est mal maîtrisé bien sûr, a pour répercussion directe de compliquer la tâche au danseur lorsqu'il veut effectuer la pointe, à cause du déséquilibre que cela a crée. Nous sommes bien d'accord pour dire qu'il est extrêmement compliqué de faire un pas qui demande de la précision lorsque vous êtes en situation de déséquilibre... Par conséquent, l'enchaînement de ces 2 pas demande un travail d'amont assez important pour que la maîtrise soit parfaite, ou presque, car seul Michael Jackson est capable de maîtrise l'ensemble à 200%.

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Démo personnelle (au ralenti)

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# Posté le lundi 03 juillet 2006 03:56
Modifié le lundi 04 mai 2009 06:28

Que m'apporte Michael Jackson et pourquoi cette passion de la danse ?

Que m'apporte Michael Jackson et pourquoi cette passion de la danse ?
Que m'apporte Michael Jackson ? :


Michael Jackson est l'artiste le plus complet qui soit au monde. Chant, danse, tournées, tout ce qu'il a fait a révolutionné le monde de la musique et du show business.

Cela peut paraître étrange, mais c'est cet homme, Michael Jackson, qui représente aujourd'hui ma ressource personnelle.

Tout d'abord car lorsque j'écoute sa musique, si pure, je me plonge dans son univers, et cela me permet de m'évader du monde actuel.

Deuxièmement, Michael Jackson m'a permis de m'affirmer et de me construire une personnalité propre. La danse est aujourd'hui devenue mon atout principal, ce qui m'a permis de me faire un nom : CRICRI JACKSON. Ce nom peut paraître ridicule, mais pour moi, il symbolise quelque chose : l'affirmation, le renouveau, la liberté.

Troisièmement, Michael Jackson est mon guérisseur. Lorsque je me sens mal, angoissé, triste, il est là pour me soutenir. Certes, il n'est pas là physiquement, mais je ressens sa présence, à travers sa musique. Après la période douloureuse que je viens de traverser, c'est encore une fois lui qui m'a aidé. Je sais que je ne peux pas être déçu par mon idole. J'ai confiance en Michael Jackson car je le connais suffisamment pour croire en lui. Certes, certaines personnes penseront que je ne le connais pas, cela est vrai si l'on observe le mot "connaître" sous un angle purement physique. Mais j'affirme aujourd'hui connaître suffisamment sa personnalité, ses habitudes, ses goûts...

Quatrièmement, Michael Jackson m'apporte du bonheur. Chaque fois que je danse sur une de ses chansons, je me sens léger, envoûté par cette magie si intense. Lorsque je suis sur scène, je me sens libre, je me sens bien dans ma peau, j'ai l'impression de vivre un conte de fée. Quel timide ne rêve pas un jour de s'affirmer comme j'ai eu la chance de le faire ?

Enfin, Michael Jackson me donne du courage. Sans lui à l'heure qu'il est, je serais probablement encore enfermé dans ma carapace, replier sur moi-même, incapable d'affronter les épreuves de la vie quotidienne. Il m'a aidé à surmonter tout cela, et je ne le remercierai jamais assez pour ça. Voilà pourquoi de nos jours, lorsque je dois affronter une épreuve, je pense fort à lui et aux sensations qu'il me procure, et j'y arrive... Merci pour tout Michael Jackson !


Pourquoi cette passion de la danse ? :


Lorsqu'il danse, Michael Jackson dégage une énergie puissante, une précision de pointe, et une maîtrise hors norme. Par le passé et aujourd'hui encore, personne n'a jamais atteint son niveau.

Qu'il s'agisse de pas de liaisons ou de pas-clés, tant en improvisation qu'en chorégraphie fixe, Michael Jackson fait tout dans la mesure de l'excellence.

Lorsqu'il danse, on en reste toujours bouche-bée, se demandant comment est-il humainement possible de réaliser de tels pas, d'y ramener une telle émotion, et ceci à chaque fois.

Prenons un exemple : le Moonwalk. Tout le monde en parle. C'est un pas qui a toujours halluciné les foules. Mais tout le monde ne sait pas que ce pas n'est pas, et de loin, le plus compliqué, ni même peut-être le plus intriguant qui soit. La quintuple pirouette (ou spinning), autre exemple, représente le summum de l'infaisable. D'autres pas encore sont plus que divins, comme notamment le Sidewalk ou encore le Sidewalk in a circle... Tout cela pour dire à quel point Michael Jackson regorge d'une pluralité scénique inégalable. Qui d'autre est capable de faire mieux ? Très bonne question.

Faire comme lui, d'une manière aussi naturelle et émotionnelle, est une chose compliquée, voire impossible. Ce qui est possible en revanche, c'est "tenter de faire". L'une de mes devises est en effet de dire : "Imiter le style, mais pas la personne". Pourquoi ? Tout simplement car cela est infaisable, et d'autant plus s'il s'agit de Michael Jackson, qui est un être à part entière : Unique à l'époque, unique aujourd'hui, et unique à jamais...
# Posté le lundi 03 juillet 2006 07:59
Modifié le mardi 07 juillet 2009 04:11